11 Mart 2012 Pazar

GLUTENSİZ PROFİTEROL - EKLER....




 Profiterol.... resimde de görüldüğü üzere adama diyet bozdurur. Malum kilo problemi yüzünden bol kalorili tatlı ve pastalardan uzak durmak istememe rağmen olmuyor. Sevgili kardeşlerimin isteklerinide yerine getirmeye çalışıyorum.
 Uzun zamandır profiterol tarifi isteniyordu. En nihayet resimli tarifiyle karşınızda.....
Yapımı kolay merak etmeyin kurallara uyarsanız rahatlıkla evinizde yapabilirsiniz. Üstelik ağzınıza aldığınızda pastahanede satılanlardan hiç bir farkı olmadığını göreceksiniz.




MALZEMELER
- 1 Su bardağı su
- 125 gr. margarin
- 4 yumurta
- 4 tepeleme kaşık glutensiz un
- 2 tepeleme kaşık pirinç unu
- 1 tatlı kaşığı toz şeker
- 1 fiske tuz
- 1/2 paket vanilya

KREMASI İÇİN
- 2,5 Su bardağı süt
- 2 yemek kaşığı glutensiz un
- 1 çay bardağı toz şeker
- 1 adet yumurta
- 1/2 paket vanilya

SOSU İÇİN

- 80 gr Bitter çikolata
- 1/2 çay bardağı süt

Glutensiz un olarak Metvak glutensiz un kullandım. Bitter çikolata Elit marka. Vaniya ise Dr. oetker.


YAPILIŞI


- Küçük bir tencereye bir bardak suyu koyarak kaynatıyoruz.
- Kaynayan suyun içine margarinimizi atarak eritiyoruz. Tuz ve şeker atarak karıştırıyoruz.
- İçine unlarımızı döküp hızlıca tahta bir kaşıkla karıştırıyoruz.
- 1-2 dakika içinde un  toparlanıp hamur olacaktır.
- Bu hamuru soğumaya bırakalım.
- Ilınan hamurumuza yumurtalarımızı birer birer kırarak yedirelim
   Bir yumurtayı iyice yedirmeden kesinlikle öbür yumurtayı eklemeyin. En son vanilyayı ekliyoruz.
- Hazırlanan hamurdan tatlı kaşığı yardımıyla tepsiye ceviz büyüklüğünde bırakıyoruz.
  Şekilsiz olabilir, panik yok. Pişerken kabarıp şekilleniyor.
- Tepsiyi ısıtılmış fırına koyup 175 derecede 25-30 dak. pişiriyoruz.
  Pişirme süresi fırınınıza göre değişebilir. Pişerken ve piştikten sonra 15 dakika kesinlikle fırının kapağını     açmıyoruz.
- Hamurlar fırında pişerken kremamızı hazırlayalım.
- Kremanın tüm malzemesini sütle karıştırıyoruz. Orta ateşte çırpma teliyle sürekli karıştırarak pişiriyoruz.
- Pişen hamurlarımızı ortadan ikiye keserek arasına kremamızdan sürüyoruz.
- Bitter çikolatayı çezveye kırıyoruz ve sütünü ekliyoruz.
- Benmari usulü eritiyoruz.(Cezveyi içi su dolu bir kabın içine koyarak ateşin üzerine koyuyoruz.)
- Mikrodalga fırınınız varsa oradada eritebilirsiniz.
- Tatlı kaşığı yardımıyla krema doldurduğumuz profiterolların üzerine çikolata sosumuzu gezdiriyoruz.

Profiterollar hazır.. Afiyet olsun..:)



PÜF NOKTALARI:
* Yumurtalar oda sıcaklığında olacak.
* Yumurtalar hamura birer birer yedirilecek.
* Hamur tepsiye kaşık yada krema torbası yardımıyla konacak.
* Pişerken ve piştikten 15 dakika sonrasına kadar fırının kapağı açılmayacak.





























Profiterol hamurlarını uzunlamasına krema torbası yardımıyla sıkarsak EKLER  dediğimiz pasta olur.

4 Mart 2012 Pazar

KİNOA ( QUİNOA) İLE SALATA

















Kinoa ile daha önce tanışmıştık. Kinoa taneleri yüksek oranda demir, kalsiyum, protein, magnezyum ve çinko içerir. Protein oranı çok yüksektir. Ayrıca içerdiği kalsiyumda bir bardak süttekinden daha fazla. Kolay pişen bir tahıl. 15 dakikada pişiyor. Gluten içermeyen bir tahılda olduğundan biz çölyaklıların rahatlıkla tüketmesi tavsiye ediliyor.
Bazıları kuskusa benzetmişler ama ben hiç benzetmedim. Bana göre taze süt mısıra benziyor, yerken ağızda çıkardığı çıtlamadan dolayı belkide. 

Kinoa ile ilk tanışacaklar BURADANBURADAN bilgilenebilirler.



Gelelim tarifimize;




MALZEMELER


- 1 Su bardağı kinoa
- 1,5 Su bardağı su
- 2 adet yeşil biber
- 1 Salkım çeri domates
- Yarım demet maydanoz
- 2 adet taze soğan
- 3-4 adet kıvırcık marul
- 1 adet limonun suyu
- Zeytinyağı, tuz ve kimyon




YAPILIŞI


- Kinoayı öncelikle üzerine çıkacak kadar sıcak suyla 1-2 saat kadar bekletiyoruz.
- Bu arada domateslerimizi ve yeşilliklerimizi doğrayabiliriz.
- Suyunu süzdüğümüz kinoayı 1 bardak su ile pilav gibi pişiriyoruz.
- Pişen kinoamızı çatalla havalandırarak karıştırıyoruz.
- Üzerine doğranmış biber, maydanoz, taze soğan ve domatesi döküyoruz.
- İsteğe bağlı olarak zeytinyağı, tuz, limon suyu ve tuz ilavesiyle karıştırıyoruz.




Sağlıklı salatamız hazır. Afiyet olsun..:)


***  İstenirse pişen kinoaya salça ve soğan ilavesiyle KISIR yapabiliriz. Bunun için bir miktar sıvıyağda 1 adet kuru soğanı kavuruyoruz, üzerine domates ve biber salçasını ekleyerek pişiriyoruz. Pişen kinoaya öncelikle bunu ekliyoruz. Daha sonra istediğiniz yeşillikleri ve baharatları ekleyerek kısırınızı yapabilirsiniz.



AĞLAYAN PASTA







MALZEMELER


- 4 YUMURTA
- 1 SU BARDAĞI TOZ ŞEKER
- 1,5 SU BARDAĞI GLUTENSİZ UN 
- 2 YEMEK KAŞIĞI SÜT
- 1 YEMEK KAŞIĞI SIVIYAĞ
- 3 YEMEK KAŞIĞI KAKAO
- 1 PAKET KABARTMA TOZU


KEKİN ÜZERİNE
- 2 SU BARDAĞI SOĞUK SÜT
- GLUTENSİZ KREM ŞANTİ


SOSU İÇİN
- 1 SU BARDAĞI SÜT
- 1 SU BARDAĞI SU
- 1 YEMEK KAŞIĞI GLUTENSİZ UN
- 2 YEMEK KAŞIĞI GLUTENSİZ KAKAO
- 3 YEMEK KAŞIĞI TOZ ŞEKER


YAPILIŞI


- Yumurtaları toz şekerle krema gibi olana dek çırpın
- Sütü ve sıvıyağı ilave edip karıştırın.
- Un, kabartma tozu ve kakaoyu eleyerek karıştırın.
- Kare bir borcamı hafifçe yağlayarak keki dökün.
- 180 derece fırında pişirin.
- Fırından çıkar çıkmaz kürdanla her yerinden delip 2 bardak soğuk sütü       üzerinde gezdirin.
- Krem şantiyi soğuk sütle çırparak buzdolabına kaldırın.
- Ufak bir tencerede glutensizun, kakao ve toz şekeri su ve süt ilavesiyle karıştırın. Muhallebi gibi pişirin.
- Kek soğuduktan sonra kremşantiyi üzerine serin.
- Sosunuda üzerine döküp buzdolabına kaldırın. 
- 1-2 saat sonra servis edebilirsiniz.




Afiyet olsun..:) 








-

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...